Hamilelik Terapisi – Doğum Terapisi

Anne Olmak

Hamilelik dönemi şüphesiz her kadının hayatındaki en özel ve hassas süreçtir. Psikolojik, fizyolojik, duygusal ve sosyal bir sürü değişiklik bir arada olurken hem bunlarla başa çıkmaya çalışır hem de hayatımızın yeni döneminin bilinmezliği ile yeni bir kimlik oluşturmaya çalışırız. 

İlk kez anne olmak ayrı bir süreçtir, aileye yeni bir ferdin katılması ayrı bir süreçtir. Her kadının her hamilelik süreci farklıdır ve meşakkatlidir ancak çok özel ve ne olursa olsun büyüleyicidir. 

Hamilelik Sürecinde Alınan Psikoterapi /
Hamilelik Terapisi – Doğum Terapisi

  • Psikoeğitim niteliğindedir. Bizleri hem psikolojik hem fizyolojik hem de sosyal alanda neler beklediği konusunda aydınlatır, dolayısıyla anksiyete kontrol altına alınır.
  • İyileştirici, düzeltici niteliktedir. Yaşanan sıkıntı veya bozukluk daha ileri seviyelere ulaşmadan kontrol altına alınıp, çözüme ulaştırılır.
  • Doğum fobisi olan danışanlar için düzeltici niteliktedir.
  • Çift terapisi niteliğindedir. Anne ve baba adaylarının yeni kimlikleri oluşurken oluşan sancıları düzelterek aralarındaki ilişkiye kalıcı bir yatırım yapılır.
  • Ebeveynlik yolunda anne ve babaların kendilerine yapacakları ömürlük bir yatırımdır, ebeveynlerin öngörü ve özgüvenini arttırır.

Baba Olmak

Hamilelik terapisi / doğum terapisi sadece anne adayları için değil baba adayları için de alınması gereken bir destektir çünkü bu süreç anne üzerinden yürüse de ebeveynlik ortaktır. 

Erkekler fizyolojik bir değişim geçirmediğinden hamilelik sürecinde babalık olgusunu ve eşlerinin içinden geçtiği süreci anlamakta zorlanabilir. Bu durum çok doğaldır. Tam da bu sebeple kendileri için babalık olgusunu daha iyi anlamak ve buna hazırlık yapmak; eşleri için ise anne adayının süreçleri hakkında bilgi sahibi olup bu süreçlerde ona destek olabilmek için hamilelik terapisi / doğum terapisi kadınlar kadar erkekler için de bir gerekliliktir.

Doğum Sonrası

Hamilelik terapisi / doğum terapisi sadece hamilelik sürecini kapsamaz, hamilelik sonrası postpartum süreci de kapsar. Doğumla birlikte hem anne hem de babada oluşan feromonal değişimlerin postpartum süreçte iki tarafta da etki yarattığı araştırmalarla kanıtlanmıştır. Dolayısıyla doğumdan sonra hem anne hem baba için yeni bir sayfa açılır. Hamilelik terapisi / doğum terapisi almak bu açılan yeni sayfayı yıpranmadan kucaklayabilmemizi sağlar.

© Telif Hakkı - psikovital.net